Természetes és holisztikus
megközelítéssel segítelek
a babatervezésben és a hormonjaid egyensúlyában
Ha téged is érint
Egyre több nő tapasztal hormonális problémákat, mint például inzulinrezisztenciát, PCOS-t, pajzsmirigy alulműködést vagy túlműködést, illetve menstruációs zavarokat, amelyek gyakran gyógyszeres kezeléseket igényelnek. Pedig türelemmel, önmagunkkal való törődéssel és a testi-lelki egyensúlyra való odafigyeléssel sokszor jobb, egészségesebb életet élhetünk.
Konzultáció
Ez neked szól, ha elakadtál, tanácstalan vagy bizonyos területeken, és szeretnél szakmai megerősítést kapni a táplálkozásoddal kapcsolatban.
Workshopok
Ezek a workshopok neked szólnak, ha babát tervezel, vagy ha szeretnél többet megtudni a ciklusoddal kapcsolatosan.
Holisztik Mentor program
Ez a legszorosabb, legszemélyesebb és legintenzívebb együttműködés, amely garantáltan a legtöbb munkát igényli, de egyben a legnagyobb eredményeket is elérheted általa.
Nem igaz, hogy az egészséges táplálkozás
egyhangú és unalmas!
Szeretnél tudatosabb lenni a ciklusoddal kapcsolatban?
A munkám során azt tapasztalom, hogy sokan nincsenek tisztában az alapvető folyamatokkal, pedig ezek kulcsfontosságúak az egészségünk megértésében. Például: Mi számít a menstruáció első napjának? Mi ez a furcsa nyákos, váladékos érzés a ciklus közepén? És ha kimarad a vérzés, mit tegyek, mit jelezhet mindez számomra?
Ezért dolgoztam az elmúlt időszakban egy olyan e-bookon, amely segít megérteni és megismerni az egyik legfontosabb életjeledet: a ciklusod működését.
A könyv nyolc izgalmas fejezeten keresztül vezet végig, az alapoktól kezdve, a vércukor-inzulinszint szabályozáson át, a menstruációs zavarok kezelésén, egészen a megfelelő béltámogatásig.
2025-től elérhetővé teszem számodra.
Szia, Lilla vagyok
Az elmúlt években folyamatos változáson mentem keresztül, és hiszem azt ez nem véletlen alakult így. Az első képzésemet 2017-ben végeztem el, és a tanulás iránti vágyam azóta is töretlen.
Hiszek abban, hogy minden nőnek joga van ismerni és megérteni a saját testét, hogy a legjobb döntéseket hozhassa meg egészségével kapcsolatban. Az utam során megtanultam, hogy a tudatos életmód, az empátia és a támogatás milyen óriási erőt adhat mindezen a folyamatokon.
- Női testtudat coach
- Hormonegyensúly tanácsadó
- Támasznyújtó pre-és perinatális gyász esetén
Kövess az Instagramon
Kiemelt partnereim
Legyél te az első, aki
értesül az újdonságokról!
Iratkozz fel hírlevelünkre és tarts velem az életmódváltásod során.